BUHAR BANYOSU NASIL YAPILIR?
Cildinizde siyah noktalar, kızarıklıklar, sürekli oluşan sivilceler mevcutsa buhar banyosu uygulaması en etkili yöntemlerdendir. Tıkanmış gözeneklerin açılmasında ve nefes almasında etkili olan buhar banyosunu cildinizi temizledikten sonra uygulayabilirsiniz.
Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?
Cildinize buhar banyosu yapacaksanız temin etmeniz gereken en etkili bitkiler karakafes, sığırkuyruğu, okaliptüs, rezene ve kekiktir. Bu bitkileri hazırladıktan sonra rahatlıkla buhar banyosu yapabilirsiniz. Bu bitkiler cildin tazelenmesinde ve nefes almasında etkisi kanıtlanmıştır.
Adım Adım Buhar Banyosu
- Tercih edeceğiniz bitkiyi tencereye alıp üzerini su ile doldurun ve kaynatın.
- Kaynamış olan suya arzu ederseniz birkaç damla doğal yağlardan ekleyebilirsiniz.
- Saçlarınızı arkadan bağlayın yada önünüze gelerek sizi rahatsız etmesini önleyin.
- Kaynamış olan tencereyi ocaktan alın ve 2 karış mesafede tutarak üzerine eğilin.
- Buhara doğru eğildiğinizde üzerinizden bir tülbent örterek buharın iyice yüze işlemesini sağlayın.
- Gözlerinizi kapatın ve dışarıdan nefes alıp buhara doğru üfleyin.
- Buharla mesafeyi azaltmayın ki cildiniz bu işlemden zarar görmesini.
- 10 dakika süresince buhar banyosunu cildinize uygulayın.
- Süre sonunda cildinizi tonikle silerek sürekli kullandığınız nemlendirici ile nemlendirin.
Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir?
- Buhar banyosu uygulayarak siyah noktalardan kurtulabilirsiniz.
- Cildiniz; soluk, donuk, mat, sivilceli ve yağlı ise buhar banyosu uygulamak çok faydalıdır.
- Buhar banyosu yaparken ekstra eklediğiniz cildinize uygun yağlar buharla birlikte cilde daha hızlı etki gösterir.
- Cildin canlanmasını sağlayan buhar banyosu kan dolaşımını hızlandırarak cildin genç kalmasını sağlar.
- Ciltte biriken yağı, kiri ve tozu ciltten hızlıca arındırır.
- Gerilen cildinizi anında yumuşatarak gevşemesine yardımcı olur.
- Toksinlerin atılmasını sağlayarak cildin altında biriken yağ bezeciklerini giderir.
Buhar Banyosunda Tercih Edilebilecek Yağlar
Normal ve Karma Ciltler İçin: Buhar banyosuna mimoza ( 1 – 2 damla ), sardunya yağı ( 2 – 3 damla ) ekleyebilirsiniz.
Kuru Ciltler İçin: Kuru ciltler buhar banyolarına limon yağı ( 1 – 2 damla ), menekşe yağı ( 2 – 3 damla ) ekleyebilirler.
Yağlı Ciltler İçin: Yağlı ciltler buhar banyolarına ardıç yağı ( 2 – 3 damla ), bergamot yağı ( 1 – 2 damla ) ekleyebilirler.
Ardıç ve bergamot yağı aynı zamanda lekelerin giderilmesinde de etkili yağlardan biridir. Cildiniz çok hassas ise 1 damla ekleyebilirsiniz.
Buhar Banyosunun Zararları
Buhar banyosunda yukarıda verdiğimiz mesafe korunduğu sürece cilde herhangi bir zarar oluşturmaz. Fakat bu mesafe aşılırsa cilt tahriş olarak kabarır ve hatta ciltte buhar yanıkları oluşabilir.
