Yüz Germe Hareketleri
Boyun Germe: Başınızı iyice yukarı doğru yavaş hareketlerle kaldırın ve iki elinizi de kullanarak boynunuzdan çenenize kadar aşağıdan yukarı hareketlerle krem sürerek ovun.
Doku Güçlendirme: Burun kanatlarından orta parmaklarınızla baskı uygulayarak masaj hareketiyle yanaklarınızda elmacık kemiklerine kadar elmacık kemiklerinden de kulak bölgesine doğru dairesel hareketlerle masaj uygulayın.
Alın Germe: Alın bölgenize iki elinizle alnınızın orta kısmından şakaklarınıza doğru baskı uygulayarak masaj yapın. Bu uygulamayı 10 kez gün içinde tekrar edebilirsiniz. Kırışıklıklarınızı düzenli uygulamada oldukça azaltır.
